Lu Jong und Kum Nye für ganzheitliches Wohlbefinden
Körper und Geist in Einklang bringen
Die Lu Jong Übungen (tibetisches Heilyoga) wurden vor über 8000 Jahren von Eremiten/Mönchen hoch oben im Himalaya entwickelt. Ihr Zweck war die Erhaltung der Gesundheit und die Genesung. Die Mönche übten regelmässig, um sich gesund zu halten, da sie keine Gelegenheit hatten, in diesen Höhen einen Arzt aufzusuchen. Die Praxis des Lu Jong schützt vor Krankheiten oder heilt sie und beschleunigt den Regenerationsprozess, wenn man krank geworden ist. Durch die sorgfältig ausgeführten Körperübungen werden die Meridiane stimuliert; dadurch fliessen der Wind (Lung) und die subtilen Energien (Tigle) harmonischer. Wenn diese ohne Blockaden im Körper fliessen können, sind Körper und Geist im Gleichgewicht und der Mensch in allen Ebenen im Einklang.
Die tibetische Heilmassage Kum Nye ist ein vollständiges Therapiesystem und funktioniert Hand in Hand mit dem Lu Jong. Kum Nye basiert auf dem alten Heilwissen der Druckpunkte der Akupressur und der Meridianlehre aus der traditionellen Tibetischen Medizin. Diese besondere Lehre, die wir bis ins 8. Jahrhundert zu Padmasambhava zurückverfolgen können, wurde durch mündliche Überlieferung weitergegeben.
Um die Wirkung von Lu Jong zu verstärken und den Energiefluss optimal zu fördern, zu unterstützen und zu vertiefen, dehne, berühre und drücke ich ihren Körper. Damit kann durch das regelmässige Praktizieren von Lu Jong und der Kum Nye Massage die gegenseitige Wechselwirkung unterstützt werden, um Körper, Geist und Atem gesund zu halten und das ganzheitliche Wohlbefinden zu erlangen. Auch wenn man nicht Lu Jong praktiziert, eignet sich die Kum Nye Massage hervorragend zum Entspannen und um „die Seele baumeln zu lassen“. Die Angebote können durch Meditation und Waldbaden ergänzt werden. Informieren Sie sich hier oder zögern Sie nicht, mich direkt zu kontaktieren.
Ich freue mich schon heute auf Sie und verbleibe mit einem „Tashi Delek“.
Sabin